En mi trabajo educativo y artístico integro prácticas que he descubierto a través de la investigación personal y colaborativa, las cuales a lo largo de mi vida me han brindado una profunda sensación de libertad y una mayor conciencia de la singularidad de mi cuerpo y del de los demás. Me alineo con métodos que me han permitido observar, describir, conectar y disfrutar el movimiento, descubriendo nuevas formas de habitar el cuerpo. Un cuerpo que es adaptable y resiliente, y a la vez atrevido y subversivo. Entre estas prácticas destacan Body-Mind Centering® (BMC®), el Sistema de Movimiento Laban/Bartenieff, el movimiento auténtico, el yoga y la improvisación.

El movimiento somático Body-Mind Centering® (BMC®), creado por Bonnie Bainbridge Cohen, invita a todos los sentidos a participar en un estudio experiencial de la anatomía humana, fisiología, embriología y desarrollo infantil desde la gestación hasta caminar. El Sistema de Movimiento Laban/Bartenieff, desarrollado por Rudolf Laban e Irmgard Bartenieff, incorpora un lenguaje específico para describir el movimiento y poder identificar diferentes aspectos del mismo, explorando el "qué", el "dónde", el "cómo y por qué" de la acción a través de un análisis de los componentes del movimiento: Cuerpo, Esfuerzo, Espacio y Forma (BESS). 

Independientemente del enfoque de las facilitaciones, siempre habrá lugar para la exploración, colaboración e improvisación. El movimiento y el tacto irán de la mano para facilitar un proceso de escucha interna donde cada participante puede sintonizar con sus deseos y necesidades, experimentando la autonomía, curiosidad y disfrute en comunidad con otros y con el espacio.